A alimentação leve, saudável e nutritiva é regra básica para você se sentir bem. De acordo com a nutricionista Monik Cabral, saber como se alimentar no calor é essencial para o conforto e qualidade de vida. Para isso, é necessário escolher os alimentos certos pode ajudar no equilíbrio metabólico e no bem-estar. “Dê preferência a […]