Como exercícios físicos transformam sua vida
Neste artigo, exploramos como os exercícios físicos transformam sua vida em vários aspectos, desde a melhoria da saúde cardiovascular até o fortalecimento da autoestima e do bem-estar geral.
SBC conscientiza sobre importância da atividade física, especialmente durante a pandemia
Em 6 de abril comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física, data instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para a prevenção do sedentarismo, que é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, além de diabetes, obesidade, câncer de mama e de colo do útero e outras doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs). Excluindo a Covid-19, […]
Obesidade infantil: crianças podem fazer exercícios físicos?
O número de crianças e adolescentes obesos aumenta no mundo todo e o Brasil infelizmente não fica de fora dessa lista. Estima-se que 13% dos meninos e 10% das meninas com idade entre 5 a 19 anos sofrem com obesidade ou sobrepeso. Segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), uma em cada três […]